그레이 노트

5시반 기상.

grey809 2021. 6. 16. 11:32

 

도시락 싸서 남편 6시 출근.
아들 7시반 기상. 루틴. 식사. 온라인.
나도 아침 루틴+ 캠핑장비 체크 및 미리 준비.

[  ] 텐트, 테이블, 의자3
[  ] 침구(돗자리, 전기요, 베개, 이불)
[  ] 전자제품(전기선, 전기하일라이트)
[  ] 주방용품(퐁퐁, 수세미, 행주, 삼겹살용프라이팬, 코펠, 일회용접시, 종이컵, 수저, 가위, 집게, 식기)
[  ] 먹을것(삼겹살, 소시지, 깻잎, 쌈장, 소금, 후추, 김치, 밥, 라면, 물, 맥심커피, 카누커피, 과자, 사이다, 맥주)
[  ] 세면도구(수건. 치약, 칫솔, 비누, 로션, 자외선차단제), 따듯한잠바, 여벌옷, 물티슈, 화장지, 화장품, 밴드, 두통약, 청심환, 모기약
[  ] 잊어버린거 없음? 신발은 편한거 신을것, 크록스..
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아들 점심 먹이고.
쉬었다가.
피아노, 구몬, 영어원서, 수학, 중국어, 영단어.
All Kill

저녁 식사 준비. 오후 5시.
순두부, 열무김치, 오이무침, 호박깻잎전

밥먹고 치우고
다시 머핀. 세가지(블루베리, 초코, 건포도)
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머핀 레시피
-녹인버터 120 에 계란 2개 넣고
-거기다 플레인요거트 140(난 시판 떠먹는 요거트 3개 넣음)
-거기다 설탕 150, 소금 반티스픈
-잘 섞고
-박력분 280, 베이킹파우더 1큰스픈 체에 내려 반죽 완성
-준비된 틀(머핀용 유산지 미리 깔아둠)에 소분하여 넣음(난 비닐로 짤순이 만들어 넣음)
-갖가지 토핑으로 마무리
-220예열된 상태 5분 굽고, 180도 20분 굽는다. 끝.

오늘 워낙 급히 만들어서 만족도가 낮음.ㅠ
남편이 급 먹고싶대서 번갯불에 콩볶듯 만듦... ㅜㅜ

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